Quoi manger pour avoir un ventre plat et une bonne digestion ?
By Mademoiselle Yass - 03:23
Régime alimentaire à adopter (validé par une diététicienne) : Il faut consommer des fibres progressivement au début lorsque l'on y est pas habitué pour éviter les ballonnements. Une alimentation correcte devrait apporter 10 à 20g de fibres par jour. ALIMENTS AUTORISES : - Haricots verts - Petits Pois - Carottes - Céréales - Préparation diététique de type All Bran de Kellog's - Pain complet - Pain au...
